È un percorso di consapevolezza volto a fornire le linee guida per migliorare la propria capacità di raggiungere l’equilibrio emotivo nell’affrontare le condizioni derivanti dallo stress generato dai contesti lavorativi. Attraverso una serie di passaggi che indicano quali siano i possibili strumenti da utilizzare, sia mentali che psicologici, il corso fornisce gli strumenti utili a supportare le persone in modo che possano dare risposte adeguate alle criticità che si riscontrano in ambito lavorativo.

Il corso ha l’obiettivo di consentire ai discenti di acquisire una lucidità di stato d’animo utile a mantenere una condizione di equilibrio indispensabile ad agire approcci consapevoli, empatici e proattivi. Può essere svolto da tutti coloro che nella loro attività sono soggetti a forti tensioni riguardo lo svolgimento del proprio lavoro e da coloro che desiderano acquisire strumenti capaci di supportarli nelle dinamiche relazionali interne ed esterne con clienti, colleghi e responsabili da cui ricevono indicazioni operative per svolgere il proprio lavoro.